Ernährungsberatung

Deine Ernährung
Dein Körper
Deine Leistung

Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich für eine gesunde Lebensweise. Es ist wichtig zu verstehen, welche Stoffe unser Körper für welche Prozesse benötigt und aus welchen Lebensmitteln wir diese gewinnen können. Denn nur durch hartes Training allein, wirst Du Deine Ziele nicht erreichen.

Du musst Deinem Körper die Zufuhr geben, die er benötigt, um Deine Leistung zu verbessern, neue Muskulatur aufzubauen und so automatisch für Dein Wohlbefinden zu sorgen. Du wirst schon nach kurzer Zeit feststellen, wie viel mehr Energie Du verspürst, Dich wohler und ausgeglichener fühlst, wenn Du einfach bewusster an tägliche Mahlzeiten herangehst.

Einen zweistündigen Ernährungs-Workshop erhältst Du z. B. im Rahmen meines 90-Tage-Programms.

Deine Ernährung –
Dein Körper –
Deine Leistung

Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich für eine gesunde Lebensweise. Es ist wichtig zu verstehen, welche Stoffe unser Körper für welche Prozesse benötigt und aus welchen Lebensmitteln wir diese gewinnen können. Denn nur durch hartes Training allein, wirst Du Deine Ziele nicht erreichen.

Du musst Deinem Körper die Zufuhr geben, die er benötigt, um Deine Leistung zu verbessern, neue Muskulatur aufzubauen und so automatisch für Dein Wohlbefinden zu sorgen. Du wirst schon nach kurzer Zeit feststellen, wie viel mehr Energie Du verspürst, Dich wohler und ausgeglichener fühlst, wenn Du einfach bewusster an tägliche Mahlzeiten herangehst.

Einen zweistündigen Ernährungs-Workshop erhältst Du z. B. im Rahmen meines 90-Tage-Programms.

Unsere  Kooperationspartner

Wir kooperieren mit zahlreichen Fitnessstudios in Deiner Umgebung. So kannst Du dir weite Anfahrtswege sparen und im Studio Deiner Wahl trainieren. Zu unseren Kooperationspartner* zählen viele Fitnessstudios in Kiel, Lübeck und Umgebung. U. a.:

  • Clever fit – Lübeck Süd
  • Clever fit – Lübeck Ost

*Für die Nutzung der Studios oder die Anreise Deines LeXxFitness-Trainiers trägst Du keine zusätzlichen Kosten für die Nutzung eines Studios oder die Anreise Deines LeXxFitness-Trainers. Du benötigst also keine bestehende Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio.